Recension

Food Pharmacy

Titel: Food Pharmacy: en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk kost

Författare: Lina Nertby Aurell, Mia Clase

Originalets titel: –

Serie: 

Sidor: 184

Förlag: Bonnier fakta (2016)

Utläst:  11/7

Handling

Från AdLibris:
Vad har goda bakterier, Platon, gröna bananer, vetenskapliga studier, kärlek och gurkmeja gemensamt?

Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Nu kommer också boken om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor.

Det här är en berättelse om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat – dessutom förklarat på ett mer lättillgängligt sätt än du någonsin kunnat ana. Självklart med recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket – som du snart inte kommer att kunna vara utan.

All fakta är väl underbyggd genom professor Stig Bengmark, f.d. chefskirurg och klinikchef på Lunds universitet, med över 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier och hur maten vi äter påverkar kroppen. Han menar att alla kroniska sjukdomar har en och samma orsak – ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation. Därför ville Mia och Lina ta reda på hur man kan leva så antiinflammatoriskt som möjligt. Det kommer du också vilja.

Mina tankar

Att jag läser fackböcker om kost hör inte till vanligheterna, men jag valde ut ett antal icke-skönlitterära böcker jag ville läsa under året och Food pharmacy var en av dessa. Jag gick in i boken utan att veta alltför mycket, men jag tycker mig minnas en period då denna bok var extremt populär.

Jag har alltid trott på att äta saker med måttlighet och att det inte är bra att vare sig begränsa sig eller bli alltför strikt med kosten. Däremot är motsatsen inte bra heller. Jag kan villigt erkänna att jag inte äter tillräckligt med grönt men att det är något som jag försöker att bli bättre på.

Jag tycker ändå att denna bok lyckas leverera information som känns tillförlitlig och som presenteras på ett bra sätt, utan att gå in alltför mycket på detaljer men ändå ge en bakgrund till hur och varför man ska förbättra kosten. Den innehåller dessutom flera portioner humor vilket gör läsningen roligare. Det känns också som att boken ger en bra översikt och att det kanske är en bra början om man vill bli mer medveten om vad man faktiskt äter.

Jag kommer nog ge mig på att testa flera recept ur boken, ett som framförallt fick mig nyfiken var en potatissallad som verkar väldigt härlig.

Betyg: 3 av 5.
Recension

Norr om Beirut

Titel: Norr om Beirut

Författare: Anna Tell

Originalets titel: –

Serie: Amanda Lund #3

Sidor: 392

Förlag: Wahlström & Widstrand (2020)

Utläst:  30/6

Handling

Smällkall februarinatt och Amanda Lund skickas till Västerbron i Stockholm för att försöka förhindra en självmordshoppare. Personen i fråga, Jonas Wester, visar sig inte ha anmält att hans barn varit försvunna. Däremot uppges Veronika Bark, chef på SIDA, vara saknad. Båda har de kopplingar till en svensk kontakt i Libanon. Parallellt följer vi en utsatt människas farliga resa från Afghanistan och sedan till olika flyktingläger i Europa. Svårtydda händelser runtom i världen, fjärrstyrda av hot om avslöjande hemligheter.

Mina tankar

De tidigare böckerna om Amanda Lund tycker jag har varit väldigt spännande och Norr om Beirut är inget undantag. Tycker på ett vis att denna inte är riktig lika actionfylld som de tidigare böckerna, men tempot är fortfarande högt men det är mer fokus på själva historien.

När det gäller brotten och mysteriet i boken är ganska enkelt att räkna ut, men tycker inte att det gör så mycket. Det är en underhållningsdeckare och den går relativt fort att läsa. Vad jag gillade med boken var slutet, det var mer öppet än vad jag hade väntat mig och var riktigt snyggt gjort.

Jag hoppas det blir fler böcker om Amanda Lund i framtiden.

Betyg: 3 av 5.
Recension

Den skarpa eggen

Titel: Den skarpa eggen

Författare: Philip Pullman

Originalets titel: The Subtle Knife (1997)

Serie: His Dark Materials #2

Sidor: 311

Förlag: Natur & Kultur (2007)

Utläst:  29/6

Handling

Universums gränser har öppnats och Lyra tar språnget in i en annan värld. Det visar sig vara en skrämmande och hemsökt plats, där själsslukande vålnader drar fram på gatorna och man kan höra det avlägsna bruset av änglars vingar i skyn. Där träffar hon Will, som just fyllt tolv och redan har ett mord på sitt samvete. Lyras och Wills öden tycks på ett underligt sätt sammanlänkade, och tillsammans ger de sig ut för att söka efter ett hemligt och mäktigt föremål som många skulle kunna döda för att få äga.

Mina tankar

Det är alltid lite läskigt att läsa en bokserie som man läst när man var mindre och verkligen älskat. Överlag tycker jag böckerna är intressanta, framförallt de teman kring religion och fysik som böckerna handlar om, även om det såklart märks att den riktar sig till en yngre publik.

Som en vuxen och lite mer van läsare märker man att vissa saker löser sig rätt så enkelt, men det är inget som stör eller så. Jag hade glömt mycket från de tidigare böckerna, men jag mindes i alla fall Will även om jag inte kom exakt vad som hände med honom. Jag blev lite förvånad över hur pass vuxen den ändå är, speciellt med att flera karaktärer dör. Sedan tar ju boken också upp rätt komplicerade teman som religion och jag uppskattar nog det ännu mer som vuxen.

Jag minns inte hur serien slutar men jag är väldigt nyfiken på att läsa den sista boken.

Betyg: 3 av 5.
Recension

The Eye of the World

Titel: The Eye of the World

Författare: Robert Jordan

Originalets titel: 

Serie: The Wheel of Time #1

Sidor: 814

Förlag: Tor Books (1990)

Utläst:  22/6

Handling

The Wheel of Time turns and Ages come and pass. What was, what will be, and what is, may yet fall under the Shadow.

Let the Dragon ride again on the winds of time.

The Wheel of Time turns and Ages come and go, leaving memories that become legend. Legend fades to myth, and even myth is long forgotten when the Age that gave it birth returns again. In the Third Age, an Age of Prophecy, the World and Time themselves hang in the balance. What was, what will be, and what is, may yet fall under the Shadow.

When The Two Rivers is attacked by Trollocs-a savage tribe of half-men, half-beasts- five villagers flee that night into a world they barely imagined, with new dangers waiting in the shadows and in the light. 

Mina tankar

Det här är en fantasyserie som jag blivit allt mer sugen på att läsa i och med att den fått en del uppmärksamhet på Booktube och att den håller på att filmatiseras. Trots det så har jag inte vetat så mycket av vad den handlar om.

I mångt och mycket är detta rätt så klassisk fantasy och den påminner en hel del om Tolkien. Jag tyckte boken var lite seg i början, men när det väl tog fart så blev det mer spännande och jag kände mig mer engagerad. Vissa delar av boken där karaktärer separeras från varandra för att senare som genom en slump förenas tyckte jag blev lite tjatigt och att det var för mycket av en slump och inte kändes så trovärdigt.

Något jag blev trevlig överraskad över var att kvinnorna verkar ändå ha rätt så framstående roller, speciellt i en bok skriven av en man. Många gånger tyckte jag det var mer intressant att läsa om kvinnorna, än om männen och speciellt Rand som ska ha en av huvudrollerna.

Mycket av boken känns som en första bok där många saker ska förklaras och introduceras, slutet kändes lite för snabbt men samtidigt så är jag nyfiken på att läsa mer och få känna karaktärerna bättre.

Betyg: 3 av 5.
Recension

With the Fire on High

Titel: With the Fire on High

Författare: Elizabeth Acevedo

Originalets titel:  –

Serie: 

Sidor: 400

Förlag: Quill Tree Books (2019)

Utläst:  1/6

Handling

With her daughter to care for and her abuela to help support, high school senior Emoni Santiago has to make the tough decisions, and do what must be done. The one place she can let her responsibilities go is in the kitchen, where she adds a little something magical to everything she cooks, turning her food into straight-up goodness.
Still, she knows she doesn’t have enough time for her school’s new culinary arts class, doesn’t have the money for the class’s trip to Spain—and shouldn’t still be dreaming of someday working in a real kitchen. But even with all the rules she has for her life—and all the rules everyone expects her to play by—once Emoni starts cooking, her only real choice is to let her talent break free.

Mina tankar

Tidigare i år läste jag och älskade Poet X så därför blev jag såklart sugen på att läsa hennes andra böcker. Denna är till skillnad från hennes andra böcker skriva på prosa, men det är väldigt korta och lättlästa kapitel.

Det som fångar mig med boken är framförallt huvudkaraktären Emoni och hennes liv. Det är nytt för mig att läsa om en tonårsmamma i high school och allt hon måste hantera. Även om jag inte älskar att laga mat så var det härligt att få läsa om någon som var så passionerad ner det gäller mat och vad den kan betyda för människor.

Dock hade jag gärna varit utan den romantiska aspekten, tyckte inte det tillförde så mycket och jag läste mer än gärna bara vänskap eller de fördomar som Emoni måste hantera.

With the Fire on High är en mysig och fin young adult-roman, även om den inte är i samma klass som Poet X.

Betyg: 3 av 5.
Recension

One to Watch

Titel: One to Watch

Författare: Kate Stayman-London

Originalets titel:  –

Serie: 

Sidor: 417

Förlag: Dial Press (2020)

Utläst:  30/5

Handling

Bea Schumacher is a devastatingly stylish plus-size fashion blogger who has amazing friends, a devoted family, legions of Insta followers–and a massively broken heart. Like the rest of America, Bea indulges in her weekly obsession: the hit reality show Main Squeeze. The fantasy dates! The kiss-off rejections! The surprising amount of guys named Chad! But Bea is sick and tired of the lack of body diversity on the show. Since when is being a size zero a prerequisite for getting engaged on television?

Just when Bea has sworn off dating altogether, she gets an intriguing call: Main Squeeze wants her to be its next star, surrounded by men vying for her affections. Bea agrees, on one condition–under no circumstances will she actually fall in love. She’s in this to supercharge her career, subvert harmful anti-fat beauty standards, inspire women across America, and get a free hot air balloon ride. That’s it.

But when the cameras start rolling, Bea realizes things are more complicated than she anticipated. She’s in a whirlwind of sumptuous couture, Internet culture wars, sexy suitors, and an opportunity (or two, or five) to find messy, real-life love in the midst of a made-for-TV fairy tale.

Mina tankar

Förra året var detta en bok som cirkulerade rätt mycket på Booktube och det var så jag fick upp ögonen för den. Det som lockade mig var framförallt att den skulle ha en plus-size-kvinna i huvudrollen och att programmet hon ställer upp påminner om x antal realityserier.

Tyvärr måste jag säga att jag blev lite besviken på One to Watch. Jag hade hoppats på lite mer djup, både när det gäller själva karaktärerna men också realityvärlden. Jag hade svårt att känna så mycket för Bea, vilket gjorde att jag inte alls lockades av hennes uppvaktare heller. Dock förekom även en del olika typer av kärleksintressen, men man fick aldrig lära känna dem.

Den är lättläst och jag gillar det sätt som boken är skriven på. Det är mestadels vanliga kapitel, men det förekommer också mejlkonversationer, utdrag från artiklar, tweets och liknande. Det var ett roligt sätt att krydda boken.

Det är trevlig läsning och en stunds avkoppling, men i övrigt lämnar den inget djupare avtryck vilket är synd.

Betyg: 3 av 5.
Recension

Ett brokigt band om renens horn

Titel: Ett brokigt band om renens horn

Författare: Balajieyi

Originalets titel:  Xunlu jiao shang de caidai

Serie: 

Sidor: 250

Förlag: Bokförlaget Wan Zhi (2017)

Utläst:  9/5

Handling

Dasja är en ung evenkisk flicka som lever med sina föräldrar och syskon i området på gränsen mellan Kina och Ryssland. När föräldrarna lämnar henne ensam i vistet under några veckor träffar hon Pasjenka, en ung man som hon först misstar för ett spöke. Deras möte blir början på en vacker kärlekshistoria, men de har många svårigheter att övervinna innan de kan få varandra.

Mina tankar

När det gällde att hitta en bok från Mongoliet så föll valet på denna bok, inte minst för att den handlade om en ursprungsbefolkning som tillhör en minoritet i landet.

Jag hade egentligen inga förväntningar på boken, men den visade sig vara en positiv överraskning. Den är inget litterärt mästerverk, men den ger en intressant inblick i evenkernas liv under början av 1900-talet och hur det var att leva som nomader och vara så beroende av väder och jakt. Själva kärlekshistorien tycker jag gör varken till eller från och det var inte heller anledningen till att jag läste boken.

Boken innehåller både ett förord av översättaren samt ett efterord av författaren själv. Jag tycker ändå översättningen är gjord med omsorg och ord och uttryck från evenkerna har behållts och istället finns en liten ordlista. Även om det ibland var lite besvärligt att bläddra fram och tillbaka tycker jag det var bra att behålla det.

Som sagt, Ett brokigt band om renens horn är en intressant och läsvärd bok om man är intresserad av andra kulturer och seder. Det är en bok som jag nog aldrig skulle ha upptäck själv om jag inte haft min världen runt-utmaning.

Betyg: 3 av 5.
Recension

The Circle of Karma

Titel: The Circle of Karma

Författare: Kunzang Choden

Originalets titel:  –

Serie: 

Sidor: 316

Förlag: Penguin Global (2005)

Utläst:  3/5

Handling

The Circle of Karma is the first novel by a woman to come out of the small kingdom of Bhutan. Written in English, the novel tells the story of Tsomo, a young Bhutanese woman who embarks on the difficult and lonely journey of life. Tsomo’s travels, which begin after her mother’s death, take her away from her family, and leads her across Bhutan and into India. All the while, Tsomo seeks to find herself and a life partner, and grows as a person and a woman. The text of this unusual work is enriched by detailed descriptions of ritual life in Bhutan. The text of this unusual work is enriched by detailed descriptions of ritual life in Bhutan. The novel weaves a complex tapestry of life from a relatively unknown part of the world. 

Mina tankar

När det gäller att hitta böcker från vissa länder är det otroligt svår och från Bhutan kunde jag bara hitta denna bok. Turligt nog gick den att få tag på via fjärrlån.

Jag vet inte riktigt vad jag tycka om den här boken, det finns saker som är intressanta och jag blir också upprör när jag läser den. Tsumo är bitvis en intressant karaktär, framförallt när hon är på egen hand. Men största delen av boken är mest bara tragisk, männen utnyttjar och behandlar alla kvinnor illa vilket blir ganska jobbigt att läsa om i längden. Däremot tycker jag att den var ganska seg att läsa och att det i vissa stunder av boken inte alls hände något, vilket gjorde den lite tråkig ibland.

Sen märks det ju att boken skildrar en annan kultur och jag uppskattar ändå den inblicken man får i ett land som jag inte alls haft koll på innan.

Betyg: 3 av 5.
Recension

The Ballad of Songbirds and Snakes

Titel: The Ballad of Songbirds and Snakes

Författare: Suzanne Collins

Originalets titel:  –

Serie: The Hunger Games #0

Sidor: 517

Förlag: Scholastic (2020)

Utläst:  17/4

Handling

It is the morning of the reaping that will kick off the tenth annual Hunger Games. In the Capital, eighteen-year-old Coriolanus Snow is preparing for his one shot at glory as a mentor in the Games. The once-mighty house of Snow has fallen on hard times, its fate hanging on the slender chance that Coriolanus will be able to outcharm, outwit, and outmaneuver his fellow students to mentor the winning tribute.

The odds are against him. He’s been given the humiliating assignment of mentoring the female tribute from District 12, the lowest of the low. Their fates are now completely intertwined — every choice Coriolanus makes could lead to favor or failure, triumph or ruin. Inside the arena, it will be a fight to the death. Outside the arena, Coriolanus starts to feel for his doomed tribute… and must weigh his need to follow the rules against his desire to survive no matter what it takes. 

Vad jag tycker

Jag har väldigt blandade känslor när det gäller denna bok. Det fanns saker som jag tyckte var intressanta, men sen fanns det också några saker som drog ner betyget. Sen ska jag också säga att jag nog inte hade så höga förväntningar på boken då jag läst mycket negativt om den, men riktigt så dålig tycker jag inte att den är.

Jag kan börja med det jag gillar. Det jag framförallt tar med mig från läsningen är utvecklingen av Panem och huvudstadens makt över distrikten. Det var intressant att läsa om hur de tidigare Hungerspelen såg ut och hur man kunde se aningar om hur spelen skulle utveckla sig i framtiden. Sen var kontrasten mellan Snow och en del andra karaktärers inställning till maktfördelningen intressanta att läsa om, likaså hur propaganda användes. När jag läser detta inser jag att det i stort sett handlar om makt, vilket jag tycker är ett intressant ämne som det går att vända och vrida mycket på.

Det finns dock några saker som drar ner betyget. För det första är det relationen mellan Lucy Gray och Snow, tyckte inte att det passade in i berättelsen. Sen hade jag också svårt för Snow. Jag vet att han är en karakatär som man inte ska gilla, men en bra författare kan skriva om osympatiska eller ”dåliga” karaktärer och ända få läsaren att vara intresserad av den karaktären. Gillian Flynn är ett bra exempel. Tyvärr lyckades inte Collins med detta och Snow kändes ganska så platt för att vara en huvudkaraktär.

Som sagt så velar jag lite om vad jag egentligen tycker The Ballad of Songbirds and Snakes är en bra bok eller inte. Den tillför ju inte heller så mycket nytt till bokserien, men det fanns ändå saker som var läsvärda.

Betyg: 3 av 5.

Recension

Drakarnas dans

Titel: Drakarnas dans

Författare: George R.R. Martin

Originalets titel:  A Dance with Dragons (2011)

Serie: A Song of Ice and Fire

Sidor: 1120

Förlag: Forum (2012)

Utläst:  10/4

Handling

De sju konungarikenas framtid är osäker. Det jäser överallt i Västeros. I öster regerar Daenerys Targaryen, hennes många fiender är villiga att riskera allt för att oskadliggöra henne och hennes tre drakar. Men en ung man beger sig frivilligt iväg för att söka upp henne av helt andra skäl. Samtidigt tvingas Tyrion Lannister att fly med ett pris på sitt huvud, och det märkliga sällskap som blir hans allierade är inte vad de utger sig för att vara.

Vad jag tycker

Ärligt talat känns det ganska skönt att ha läst ikapp denna serie. Det är väldigt detaljrika och omfångsrike böcker som tar sin lilla tid att läsa. I denna femte del får man bland annat följa Tyrion Lannister och Jon Snow. Tyrion är en av de mest intressanta i boken, likaså Daenrys då det var perspektiv som jag saknade i den förra boken. Jag hade hoppats på att få mer av Arya, men jag hoppas det blir mer av henne i nästa bok när/om den kommer ut.

Det tar ett tag att komma in i boken, men mot slutet blir det riktigt spännande och intressant vilket gör att man hade hoppats att det fanns mer att läsa. Jag har svårt för att hålla reda på alla detaljer och händelser, men jag tycker de går rätt bra att läsa bara man fokuserar på själva historien och de centrala karaktärerna.

Jag vet inte hur mycket mer jag ska skriva om själva handlingen. Vad som är lite frustrerande är att man lämnas med flera historier som inte är direkt avslutade, såsom Jons och Daenrys då jag verkligen vill veta vad som händer. Men jag antar att det bara är att sälla sig till kön på de som väntar på nästa del i detta epos.